世界讯息：高中学生血压低吃什么补的最快_血压低吃什么补的最快

【资料图】

1、低血压在年轻瘦弱的女性中普遍存在。

2、一般正常生活状态下没有明显不适。

3、跑步或剧烈活动时，可出现头晕、目眩等不适，休息后可改善。

4、如果发现血压低，平时要补充营养，增加肉、蛋、奶的摄入，增强体质。

5、可以多吃枸杞、红枣、阿胶等补气补血的食物，对体质的改善有一定的作用。

6、如果有明显的临床症状，可以服用生脉饮等口服中成药来改善杨琪。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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